07-24-2013, 22:25
Goed, we gaan dan maar weer wat van de 'oude' draden in ere herstellen. Te beginnen met deze.
Vandaag had ik een vrije dag, hetgeen resulteert in meer uren slaap en minder maaltijden.
Mijn ontbijt bestond uit een shake water/proteïne/havermout/banaan.
Maaltijd nummer 2 was 500 gram volle Franse kwark.
Maaltijd 3 bestond uit Surinaamse Moksalesi.
Maaltijd 4 was wederom een shake water/proteïne/havermout.
En nu zit ik aan de ongezouten pinda's en een lekker Duits biertje.
Vandaag had ik een vrije dag, hetgeen resulteert in meer uren slaap en minder maaltijden.
Mijn ontbijt bestond uit een shake water/proteïne/havermout/banaan.
Maaltijd nummer 2 was 500 gram volle Franse kwark.
Maaltijd 3 bestond uit Surinaamse Moksalesi.
Maaltijd 4 was wederom een shake water/proteïne/havermout.
En nu zit ik aan de ongezouten pinda's en een lekker Duits biertje.
Een forum zonder humor, is als een sportschool zonder ijzer.