Welcome to Muscleboard, please Login or Create an account to get full access to the forums.
 
Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kitten's log

Offline Kitten Posted 01-06-2014 - 22:17
Bericht: #51
Junior Member

46 Posts
Reputatie: 1
Was nog vlot klaar. Hoewel elke vezel vol zat baalde ik stiekem dat we al klaar warenBlush

http://forum.dutchbodybuilding.com/f219/...og-335510/
 
SQ:1x1x160
DL:1x1x130
BP:1x1x100
LP:1x1x375 techno
LP:1x2x250 pannatta
Back to top Find Quote
Offline Beaudien Posted 01-07-2014 - 9:19
Bericht: #52
Member

128 Posts
Reputatie: 3
Ik train als een oud lijk als ik dit lees.

*sluipt weg uit dit topic*
Back to top Find Quote
Offline Kitten Posted 01-07-2014 - 17:09
Bericht: #53
Junior Member

46 Posts
Reputatie: 1
(01-07-2014 9:19)Beaudien schreef:  Ik train als een oud lijk als ik dit lees.

*sluipt weg uit dit topic*
Hoezo? Ik ga er vanuit dat iedereen hard traint. En echt niet dat je als oud lijk traint, waarom?

http://forum.dutchbodybuilding.com/f219/...og-335510/
 
SQ:1x1x160
DL:1x1x130
BP:1x1x100
LP:1x1x375 techno
LP:1x2x250 pannatta
Back to top Find Quote
Offline Ina Posted 01-07-2014 - 21:49
Bericht: #54
Spierbundel in wording

373 Posts
Reputatie: 5
(01-07-2014 9:19)Beaudien schreef:  Ik train als een oud lijk als ik dit lees.

*sluipt weg uit dit topic*
Echt niet gezond hè.......

*sluipt samen met Beau weg*
Back to top Find Quote
Offline Phoenix Posted 01-07-2014 - 23:22
Bericht: #55
Junior Member

29 Posts
Reputatie: 3
Gewoon trainen binnen je kunnen en langzaamaan je grenzen verleggen. Intensief trainen kan net zo effectief (misschien wel effectiever) zijn als zwaar trainen
Back to top Find Quote
Offline Sporty Posted 01-08-2014 - 0:31
Bericht: #56
Musclebitch

128 Posts
Reputatie: 3
(01-05-2014 4:05)Leroy schreef:  Heftig log! ben wel benieuwd naar een pic van jezelf.. Smile

Helemaal mee eens. Ik ben ook wel benieuwd naar je.

Als ik dit zo lees, heb ik echt het gevoel dat ik nog steeds met ´pipo´gewichten train Wink haha
maar idd ieder train naar eigen kunnen.
Respect hoor !

To get something you´ve never had,
you have to do something you´ve never done
Back to top Find Quote
Offline Kitten Posted 01-08-2014 - 1:01
Bericht: #57
Junior Member

46 Posts
Reputatie: 1
(01-07-2014 23:22)Phoenix schreef:  Gewoon trainen binnen je kunnen en langzaamaan je grenzen verleggen. Intensief trainen kan net zo effectief (misschien wel effectiever) zijn als zwaar trainen
Eenieder behoort binnen zijn/haar kunnen te trainen en zeker langzaam/rustig grenzen verleggen. benen zijn met 5kg te verhogen maar armen wat minder. Intensiteit van de training hangt van de vorm af. de ene x zwaar gaan/ toppen of een andere x iets minder zwaar en op verzuren en vollopen richten.
Ik weet inmiddels wat voor mijn lichaam werkt. Dat is voor mij niet loeizwaar qua gewichten en dan max 7 reps dus weinig herhalingen.

en af en toe iets geks tussendoor doen doet ook het lichaam goed schrikken. Om de zoveel tijd vindt er een verandering plaats in trainingsvorm.
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 01-09-2014 om 6:53 door Kitten.)

http://forum.dutchbodybuilding.com/f219/...og-335510/
 
SQ:1x1x160
DL:1x1x130
BP:1x1x100
LP:1x1x375 techno
LP:1x2x250 pannatta
Back to top Find Quote
Offline Kitten Posted 01-09-2014 - 6:51
Bericht: #58
Junior Member

46 Posts
Reputatie: 1
Al hele nacht op werk in dubio. ga ik rug trainen en dan een xco-les (conditie/ cardio) doen, ga ik alleen xco-les doen want dan ga ik naar Vlietlijn. of doe ik alleen rug en dan dus naar Fysiek. Ga ik 15:30 opstaan en voor krackt en dan koken als ik thuis kom voor het gezin of blijf ik  slapen tot 16:30 en na het eten sporten......... gelukkig staat wel vast dat ik ga sporten.

http://forum.dutchbodybuilding.com/f219/...og-335510/
 
SQ:1x1x160
DL:1x1x130
BP:1x1x100
LP:1x1x375 techno
LP:1x2x250 pannatta
Back to top Find Quote


Ga naar locatie:

User(s) browsing this thread
1 gast(en)